Panikattacken: was hilft wirklich?

Panik, Angst und Machtlosigkeit… Panikattacken und wiederholt auftretende Angstzustände sind zumeist unerwartete Anfälle eines gefühlten Angriffes auf die eigene Freiheit. Menschen, die unter Panikattacken leiden, empfinden alsoWeiterlesen…

Wie gewinnt man Freunde?

Nicht wenige Menschen fühlen sich einsam und von der ganzen Welt missverstanden. Die Frage „wie gewinnt man Freunde?“ ist durchaus berechtigt und kann ein erster Schritt inWeiterlesen…