Angst aus „heiterem Himmel“

Kennen Sie das Problem, dass plötzlich alle Zeichen auf Alarm stehen und der Adrenalinspiegel innerhalb von Sekunden in die Höhe schießt? Angstzustände und Panikattacken kommen zumeist plötzlich Weiterlesen…

Negative Gedanken loswerden

Negative Gedanken sind ein viel häufigeres Problem, als man vielleicht annehmen würde. Um das Problem zu lösen, ist es wichtig zu verstehen, was diese Gedanken ausmachen, wo Weiterlesen…

Melissa Daylight Lichttherapie

Natürliches Tageslicht ermöglicht die Produktion von Vitamin D, es kann eine Aufhellung der Stimmung bewirke und zudem die Leistungsfähigkeit und Energie steigern – all das wirkt sich Weiterlesen…

Angststörungen beim Partner

Eine vorhandene Angststörung ist nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für den Partner eine enorme Belastung. Schließlich sieht niemand gerne, wie der Partner leidet und sich Weiterlesen…

Über Motivation & Erfolg

Wünschen Sie sich mehr Erfolg und Selbstbewusstsein? Wenn ja, dann haben wir hier einen echten Experten zu diesen Themen für Sie… Benjamin Lindner zählt zu den renommiertesten Weiterlesen…

Panikattacken bei Kindern

Sind Sie beunruhigt, weil Sie bei Ihrem Kind vermehrt depressive Stimmungen, Angstzustände oder gar Schweißausbrüche, Herzrasen oder Aggressionsanfälle beobachten? Solche Panikattacken sind ein ernst zunehmendes Problem, welches Weiterlesen…