plötzliche angstzustände

Die Angst aus „heiterem Himmel“

Kennen Sie das Problem, dass plötzlich alle Zeichen auf Alarm stehen und der Adrenalinspiegel innerhalb von Sekunden in die Höhe...

Mittel zur Selbsthilfe bei Panikattacken

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Viele Menschen, die noch nie in ihrem Leben eine Panikattacke erleben mussten, urteilen oft verständnislos über die betroffene Person. Selbsthilfe...

panikattacken was kann man tun

Panikattacken: was kann man sofort tun?

Als Panikattacke bezeichnet man das plötzliche und in den meisten Fällen nur wenige Augenblicke andauernde Auftreten einer physischen oder psychischen...